（新春走基层）四川：夹金山下民众载歌载舞欢庆“上九节”******
当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地年轻人欢呼“上九节”开幕。 王磊 摄
当地民众身着盛装观看表演。 王磊 摄
当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地民众表演传统杂技“天鹅孵蛋”。 王磊 摄
当地民众表演舞狮。 王磊 摄
“上九节”表演现场。 王磊 摄
当地民众着盛装迎接八方来客。 王磊 摄
1月30日，农历正月初九，四川省宝兴县硗碛藏族乡举办一年一度的民俗活动“上九节”。在夹金山下当地民众身着盛装与游客一起观看表演舞狮、舞龙等传统节目，祈福新年，迎接万物萌生。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点选公办校还是国际校？ 成都海关截获价值上千万濒危鱼鱼鳔
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当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地年轻人欢呼“上九节”开幕。 王磊 摄
当地民众身着盛装观看表演。 王磊 摄
当地民众表演舞龙。 王磊 摄
当地民众表演传统杂技“天鹅孵蛋”。 王磊 摄
当地民众表演舞狮。 王磊 摄
“上九节”表演现场。 王磊 摄
当地民众着盛装迎接八方来客。 王磊 摄
